Smart-okinawa

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    Smart-okinawa

    ー Smart-okinawa × white paper ー

    2016

    ​

    Before After

    No.001
    ＜４５分・週２回・３ヵ月コース＞

    001side

    001back

    001front

    1/3
    Before
    60.8kg
    体脂肪率　33.1%
    内臓脂肪　5
    ​体内年齢　37歳
    After
    49.9kg
    体脂肪率　20.8%
    内臓脂肪　2
    ​体内年齢　20歳
    ウエスト：83cm ⇒ 65cm
    ヒップ：100cm ⇒ 83cm
    太もも：56cm ⇒ 48cm
    二の腕：27cm ⇒ 23cm
    Before
    After
    No.002
    ＜４５分・週２回・３ヵ月コース＞

    1/3
    Before
    After
    Before
    51.7kg
    体脂肪率　33.2%
    内臓脂肪　4
    ​体内年齢　30歳
    After
    39.6kg
    体脂肪率　12.9%
    内臓脂肪　1
    ​体内年齢　18歳
    ウエスト：74cm ⇒ 59.5cm
    ヒップ：89cm ⇒ 79.5cm
    太もも：55cm ⇒ 45cm
    二の腕：27cm ⇒ 21cm
    No.003
    ＜４５分・週２回・３ヵ月コース＞

    1/3
    Before
    After
    Before
    57.8kg
    体脂肪率　35.0%
    内臓脂肪　4.5
    ​体内年齢　34歳
    After
    50.4kg
    体脂肪率　22.9%
    内臓脂肪　2
    ​体内年齢    19歳
    ウエスト：74cm ⇒ 60cm
    ヒップ：95cm ⇒ 89cm
    太もも：60cm ⇒ 46.5cm
    二の腕：27cm ⇒ 22cm
    No.004
    ＜60分・週2回・3ヵ月コース＞

    1/2
    Before
    75.7kg
    体脂肪率　20.1%
    内臓脂肪　9
    ​体内年齢　23歳
    After
    68.7kg
    体脂肪率　11%
    内臓脂肪　3.5
    ​体内年齢　18歳
    ウエスト：89cm ⇒ 78cm
    ヒップ：101cm ⇒ 93cm
    太もも：58cm ⇒ 52cm
    二の腕：30cm ⇒ 30cm
    Before
    After
    6340660817027

    6340660817027

    6340660846357

    6340660846357

    6340660770943

    6340660770943

    1/3
    Before
    After
    62.5kg
    体脂肪率　32.6%
    内臓脂肪　7
    ​体内年齢　34歳
    44.5kg
    体脂肪率　19.0%
    内臓脂肪　1
    ​体内年齢　18歳
    ウエスト：78cm ⇒ 60cm
    ヒップ：98cm ⇒ 80cm
    太もも：60cm ⇒ 46cm
    二の腕：28cm ⇒ 21cm
    No.005＜60分・週2回・5ヵ月コース＞継続中
    Before
    After
    No.006 - 010 >>