Before After
No.001
＜４５分・週２回・３ヵ月コース＞
Before
60.8kg
体脂肪率 33.1%
内臓脂肪 5
体内年齢 37歳
After
49.9kg
体脂肪率 20.8%
内臓脂肪 2
体内年齢 20歳
ウエスト：83cm ⇒ 65cm
ヒップ：100cm ⇒ 83cm
太もも：56cm ⇒ 48cm
二の腕：27cm ⇒ 23cm
Before
After
Before
After
Before
51.7kg
体脂肪率 33.2%
内臓脂肪 4
体内年齢 30歳
After
39.6kg
体脂肪率 12.9%
内臓脂肪 1
体内年齢 18歳
ウエスト：74cm ⇒ 59.5cm
ヒップ：89cm ⇒ 79.5cm
太もも：55cm ⇒ 45cm
二の腕：27cm ⇒ 21cm
Before
After
Before
57.8kg
体脂肪率 35.0%
内臓脂肪 4.5
体内年齢 34歳
After
50.4kg
体脂肪率 22.9%
内臓脂肪 2
体内年齢 19歳
ウエスト：74cm ⇒ 60cm
ヒップ：95cm ⇒ 89cm
太もも：60cm ⇒ 46.5cm
二の腕：27cm ⇒ 22cm
Before
75.7kg
体脂肪率 20.1%
内臓脂肪 9
体内年齢 23歳
After
68.7kg
体脂肪率 11%
内臓脂肪 3.5
体内年齢 18歳
ウエスト：89cm ⇒ 78cm
ヒップ：101cm ⇒ 93cm
太もも：58cm ⇒ 52cm
二の腕：30cm ⇒ 30cm
Before
After
62.5kg
体脂肪率 32.6%
内臓脂肪 7
体内年齢 34歳
44.5kg
体脂肪率 19.0%
内臓脂肪 1
体内年齢 18歳
ウエスト：78cm ⇒ 60cm
ヒップ：98cm ⇒ 80cm
太もも：60cm ⇒ 46cm
二の腕：28cm ⇒ 21cm
No.005＜60分・週2回・5ヵ月コース＞継続中
Before
After
